Занятия скандинавской ходьбой в Ростовском РО ВОГ продолжаются

Скандинавская (нордическая, северная) ходьба – спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности, которое считается отдельной дисциплиной и включено в состав активностей спортивного туризма.

Скандинавская ходьба оказывает позитивное влияние на состояние мышц, суставов и позвоночника, осанку и сосуды, чем существенно улучшает качество жизни. И конечно, дарит хорошее настроение, что подтверждают счастливые лица наших спортсменов.